JMC心身機能学（体性機能障害＝Somatic Dysfunction）
骨と筋肉：関節は、主導筋と拮抗筋が動く速さを調整しながら動いている！
筋肉の働きは、骨を動かすことです。片方が縮めば片方が伸びる。縮む方が主導筋、伸びる方が拮抗筋ということです。
主導筋も拮抗筋もどちらも縮むことしかできません。ですから、縮もうとする筋肉のスピードをコントロールするのが拮抗筋というわけです。必ず覚えて貰いたいのは、筋肉は縮むことしか出来ないということを覚えておいてください。
